In der vergangenen Woche haben einige Mitglieder der Feuerwehr Achtrup eindrucksvoll gezeigt, wie durchtrainiert sie sind: Sie stellten sich erfolgreich der Abnahme des Feuerwehr-Fitness-Abzeichens. Um eines der begehrte Abzeichen zu erlangen, mussten die Kameradinnen und Kameraden ihre Leistungsfähigkeit in drei zentralen Disziplinen unter Beweis stellen – Ausdauer, Koordination und Kraft.
Für jede Kategorie standen den Teilnehmern verschiedene Sportarten und Übungen zur Auswahl, um ihre individuellen Stärken optimal einzubringen:
Ausdauer: Vielfalt war hier Programm. Einige Kameraden traten beim Flensburg liebt dich Marathon auf der 5-km-Strecke an, während andere auf dem Fahrrad oder beim Schwimmen wertvolle Meter und Bestzeiten sammelten.
Koordination: Auf dem Hallenboden verlangte der anspruchsvolle Kasten-Bumerang-Parcours den Einsatzkräften maximale Beweglichkeit, Orientierung und Schnelligkeit ab.
Kraft: Hier ging es an die Substanz – ob beim Beugehang, bei klassischen Klimmzügen oder beim ziehen einer schweren Rettungspuppe, die Muskeln wurden auf eine harte Probe gestellt.
Trotz aller Anstrengung und der gewissen Dosis „Quälerei“ kamen der Spaß an der Bewegung und vor allem das gelebte Teamgefühl nicht zu kurz. Die gegenseitige Motivation spornte alle Teilnehmer zu Höchstleistungen an.
Ein großes Dankeschön gilt allen Beteiligten für ihren Einsatz – die Feuerwehr Achtrup ist somit bestens gewappnet und fit für den nächsten Einsatz!
